Schlechte Haltung

Trainiere seit November 2012 im Präventionszentrum Physio Köpp. Hatte schlechte Haltung und Körperspannung. Schaffe jetzt den Felgaufschwung und  Kopfstand in den Seilen (Redcord). Mein Rücken fühlt sich viel gerader an und meine Rückenschmerzen sind weg.

Das Gruppentraining bringt viel Spass. Koole Sache !